첫 번째 할 일 사랑에 송두리째 걸어보기
두 번째 할 일 소중한 친구 만들기
세 번째 할 일 은사님 찾아뵙기
네 번째 할 일 부모님 발 닦아드리기
다섯 번째 할 일 영광은 다른 사람에게 돌리기
여섯 번째 할 일 고향 찾아가기
일곱 번째 할 일 지금, 가장 행복하다고 외쳐보기
여덟 번째 할 일 자신을 소중히 여기기
아홉 번째 할 일 마음을 열고 대자연과 호흡하기
열 번째 할 일 두려움에 도전해보기
열한 번째 할 일 경쟁자에게 고마워하기
열두 번째 할 일 추억이 담긴 물건 간직하기
열세 번째 할 일 사람 믿어보기
열네 번째 할 일 다른 눈으로 세상 보기
열다섯 번째 할 일 마음을 열고 세상 관찰하기
열여섯 번째 할 일 동창 모임 만들기
열일곱 번째 할 일 낯선 사람에게 말 걸어보기
열여덟 번째 할 일 사랑하는 사람 돌아보기
열아홉 번째 할 일 단 하루, 동심 즐겨보기
스무 번째 할 일 동물 친구 사귀기
스물한 번째 할 일 3주 계획으로 나쁜 습관 고치기
스물두 번째 할 일 인생의 스승 찾기
스물세 번째 할 일 큰 소리로 "사랑해"라고 외쳐보기
스물네 번째 할 일 혼자 떠나보기
스물다섯 번째 할 일 남을 돕는 즐거움 찾기
스물여섯 번째 할 일 혼자 힘으로 뭔가를 팔아보기
스물일곱 번째 할 일 일기와 자서전 쓰기
스물여덟 번째 할 일 돈에 대해 진지하게 생각하기
스물아홉 번째 할 일 작은 사랑의 추억 만들기
서른 번째 할 일 날마다 15분씩 책 읽기
서른한 번째 할 일 정성이 담긴 선물하기
서른두 번째 할 일 나만의 취미 만들기
서른세 번째 할 일 용서하고, 용서받기
서른네 번째 할 일 어려운 사람들을 위해 기부하기
서른다섯 번째 할 일 사랑하는 사람을 위해 요리하기
서른여섯 번째 할 일 건강에 투자하기
서른일곱 번째 할 일 악기 하나 배워보기
서른여덟 번째 할 일 다른 이의 말에 귀 기울이기
서른아홉 번째 할 일 고난과 반갑게 악수하기
마흔 번째 할 일 나무 한 그루 심기
마흔한 번째 할 일 약속 지키기
마흔두 번째 할 일 기회가 있을 때마다 배우기
마흔세 번째 할 일 먼 곳의 친구 사귀어보기
마흔네 번째 할 일 사소한 것의 위대함 찾아보기
마흔다섯 번째 할 일 자신에게 상주기
마흔여섯 번째 할 일 꿈을 설계하고 성취하기
마흔일곱 번째 할 일 자신의 능력 믿기
마흔여덟 번째 할 일 세상을 위한 선물 준비하기
마흔아홉 번째 할 일 잊지 못할 쇼 연출해보기
