야망이 클수록 ‘지나가는’ 목표를 세우자 |

일생의 목표나 한해의 목표, 한달간의 계획을 세워놓고 사는 사람들에게는 누구나 할 것 없이 야망이 있다. 이러한 거시적 목표는 틀림없이 당신에게 나아가야 할 방향을 제시해주고 목표한 바를 성취하도록 도와주는 것이 사실이다.

하지만 많은 사람들이 작은 목표의 위력은 간과한다. 하루의 목표는 하루를 활기차게 할 뿐 아니라 사소한 승리를 거듭하는 기쁨도 베풀어 준다. 미할리 칙스첸트미할리는 자신의 심리학 이론서 <충만, 정상을 경험하는 기분(Flow:The Psychology of Optimal Experience)>에서 큰 목표를 ‘드러나는’ 목표로, 작은 목표를 ‘지나가는’ 목표로 표현했다.

‘지나가는’ 목표의 아름다움은 누구든지 이룰 수 있다는데 있다.
예를 들면 당신이 점심 식사를 하기 전에 중요한 전화 네 통화를 하기로 ‘지나가는’ 목표를 정하는 것이다. 종이에 칸을 네 개 만들고 한 통화가 끝날 때마다 한 칸씩 색칠해서 네 칸이 다 칠해지면 목표 파일에 종이를 끼워놓고 기분 좋게 식사하려 갈 수도 있을 것이다. 오늘의 중요한 목표를 이루지 않았는가.

누군가와 대화하기 전에도 ‘지나가는’ 목표를 정할 수 있다.
‘난 이 세가지는 꼭 알아낼 거야.’
‘이 질문 두 개는 꼭 해야겠어.’
‘이 부탁은 꼭 해야지.’
‘헤어지기 전에 꼭 고객한테 고맙다고 인사해야지.’

‘지나가는’ 목표들은 전체적인 초점을 제공해준다. ‘지나가는’ 목표를 계속 정해 버릇하면 하루를 다스리는 힘이 생기고, 자기 자신을 개발하는 일에도 능숙해진다.

지루하고 힘들었던 하루가 끝나가고 있다고 생각해 보자. 30분만 있으면 집으로 돌아간다. ‘지나가는’ 목표를 세우지 않고 살아왔다면 당신은 이렇게 생각할 것이다.

‘서류 정리할게 남았던가, 안 남았던가? 집에 가기 전에 전화 한 두통 할 데가 있는 것 같았는데?’

당신은 책상 위에 있는 서류 파일을 쳐다보기도 하고, 전화번호가 적힌 수첩을 아무 생각 없이 훑기도 할 것이다. 그 때 누군가가 불쑥 당신 옆으로 다가오면서 수다를 떨기 시작한다. 별로 할 일이 없는 것 같은 당신은 자연스레 상대방의 수다에 끼어들고, 느끼지 못하는 사이에 30분은 훌쩍 지나가 집에 갈 시간이 된다. 끝내지 못한 일이 없는데도 왠지 시간을 낭비한 듯한 기분이 자꾸 든다.

만약 당신이 30분을 ‘지나가는’ 목표를 정하고 그걸 이루는데 쓴다면 어떤 일이 벌어질까?

‘오늘 밤 집에 가기 전에 내 영업기획 경험이 모두 들어가 있는 자기 소개서 두 장을 쓸 거야.’

이제 30분 동안 당신이 해낼 ‘지나가는’ 목표는 생겼다. 누군가 얘기나 하자고 옆으로 오면, 당신은 빨리 5분 안에 끝내야 할 일이 있어서 다음에 얘기하자고 말할 것이다.

하루 종일 이렇게 자질구레한 목표를 정해서 실천하기를 반복하는 사람은 의식이나 에너지 수준이 아주 높다는 보고가 있다. 그것은 마치 게임을 통해 자기 자신을 끊임없이 훈련시키는 운동선수와 같다. 하루가 주위 여건이 아닌, 그들 자신의 마음 속 힘에 의해 만들어지는 그들은 무척 행복한 사람들이다.

당신의 하루를 어떻게 보낼 것인지 결정하는 사람은 다름아닌 바로 당신 자신입니다. 매 순간순간 작은 목표들을 설정하는 것은 당신이 하루를 보다 유효 적절하게 통제할 수 있도록 도움을 줍니다. 작은 목표들을 많이 이용하면 이용할수록 깨닫지 못하는 사이에 당신의 커다란 목표는 점점 더 현실 속으로 가깝게 다가올 것입니다